揮別了臺北馬拉松，終於能好好地放鬆，不用那麼辛苦了吧？下週適逢平安夜及聖誕節，照慣例還是要輕鬆地慢跑吧。如果你來大安森林公園跑一圈，想必會看到擺設在公園週遭的聖誕裝飾，安森不只是跑者的運動路線，同時也是台北『都市之肺』。
在這個充滿歡樂氣氛的聖誕節前夕，歡迎你來到大安森林公園，也邀請你來到森林跑站，感受溫馨且熱情的氣息。
#邊跑邊感受視覺饗宴
到 2025 年 1 月 1 日為止，臺北市政府觀光傳播局在新生南路、大安森林公園一帶推出『 2024 臺北耶誕愛無限』活動，活動包含五大打卡燈區：台北衛理堂週邊、基督復臨安息日會台北教會週邊，天主教台北聖家堂周邊以及台北和平基督長老教會週邊、台北真理堂週邊等地。每日從17 時至 22 時會亮起燈飾，歡迎跑者們邊跑邊打卡，感受聖誕氛圍。身為跑者的你，肯定看到在新生南路與信義路交叉口，有 9 米高的耶誕主燈「心意樹」。
「2024臺北耶誕愛無限」不僅讓臺北的街道更具耶誕氣氛，五大燈區也串連成浪漫散步路線，從新生南路一段至三段營造出獨特的節慶景緻，請熱愛跑步、漫步的夥伴們千萬別錯過了。
#除了視覺還有味覺饗宴，暖心美食等你來品嚐
充滿感恩且祝福的現代聖誕節，不只兼具宗教節日與文化節慶的雙重功能，同時也是三五好友、一家團聚吃吃喝喝的好日子。趕緊帶著你的好友、家人們來到森林跑站， RunBase Cafe 特別為您推薦可口且溫暖人心的熱可可、櫻桃王啤酒以及膾炙人口的泡菜豬肉厚蛋三明治。
櫻桃王啤酒是以馬拉松為名的『完走啤酒』加上濃縮酸櫻桃汁調配而成，甘甜美味且滿滿啤酒香，在馬拉松賽後作為慶祝酒最適合不過了。
如果你不喝酒，也有 0% 酒精的口味喔；泡菜豬肉厚蛋三明治是森跑相當受歡迎的冬季限定餐點，新鮮生菜及起司、不油膩的日式沙拉醬料，再加上泡菜豬嫩肩肉，風味與咀嚼感佳評如潮。
森林跑站隆重推出冬季限定「熱巧克力」，使用高脂純可可粉調制而成，而飲品中香甜是來自店內的香草精。相對脂肪含量比一般熱巧克力更低。一杯美味又健康，同時不容易胖的飲品，在這寒冷冬天肯定要來一杯的吧！
*可可脂屬於好的、健康的中鏈脂肪酸,可可脂富含可可特殊的香氣 & 豐富營養成分。
在此，森跑夥伴也大推在臺北馬博覽會受到熱烈歡迎的──櫻桃西西里咖啡。在跑者的家中都免不了有一瓶天然蒙特羅西濃縮酸櫻桃汁，建議可以使用 15 cc 的濃縮櫻桃汁，再加入新鮮萃取出的義式濃縮咖啡，再依個人喜好加入少許的糖水或是二砂將之混合，當然也不要忘記加點水，最後調製你最舒服的口味。除了櫻桃汁酸甜的滋味加上黑咖啡濃郁的香氣，富含多酚與花青素，既能提升抗氧化，加速運動後恢復，守護您的健康 (不能用熱咖啡，營養會流失)。
#為新的一年做好準備，一起加入跑步行列
新的一年也要記得跑起來，如果你是個跑步新手，想要跟森跑一塊跑步，那就趕緊加入由活潑的語喬教練帶領的新手初心班，即將於 01/08 正式開課，幫助你以玩樂的方式踏入跑步的大門，養成固定運動的好習慣；而如果你週三晚上沒有空，只有假日一大早才能好好運動。我們即將開班在 01/04 由 #跑步界的金秀賢 昇儒教練率領的假日晨跑班，一日之計在於晨，趕緊跟我們一塊，用跑步喚醒台北週末的大地甦醒吧。
開課日期｜2025/01/08-2025/03/19
上課時間｜週三 19:30-21:30
教練資訊︱吳語喬 教練