曹純玉－2024無錫馬拉松分享會回顧
2小時38分14秒，是 馬拉松寶貝 曹純玉 在今年3月江蘇無錫馬拉松跑出的成績，儘管離巔峰表現還有段距離，但對她來說，是自己從低谷中走出，奔向前方跨出的第一步。週六（4月27日）下午，森林跑站陸續湧入喜愛與支持馬拉松寶貝的跑者與粉絲，聆聽純玉她近期的心路歷程。
關於波馬，你不可不知的10件事
市民跑者心目中的『奧運殿堂』，全世界最古老的馬拉松比賽，也是世界馬拉松六大滿貫賽事之一的 波士頓馬拉松 （波馬）將於4月15日下週一登場。
相信許多即將出發的台灣跑者們均已整裝待發，為個人裝備和補給等行李做最後準備工作。今年有來自127個國家22,019位選手獲取參賽資格，最年輕的為18歲，最年長的則為82歲，其中更有660位已連續參加十屆（ ”真” 波馬大神），而台灣跑者熟悉的大迫傑，也將再次現身波馬，很期待傑哥的表現！
波士頓的春季氣候以複雜多變著稱，建議即將參加的選手們多關注天氣預報，備好冷熱晴雨的跑步裝備，出發前也來看看森小編聊聊波馬的小秘密。比賽當天除了速度追求外，也用視聽覺去感受波士頓的城市魅力吧！
醉美櫻花賽道－無錫馬拉松分享會｜曹純玉
你相信嗎！這場馬拉松賽事單場破三人數最多，更刷新男子中國全馬紀錄？
被稱作「最美賽道」及「最速賽道」的江蘇無錫馬拉松，滿城櫻花與無錫人熱情加油的比賽氛圍，賽道不僅止於快，更累積著 #曹純玉 艱苦卓絕的歷程，為奧運門檻持續邁進的堅持。
馬拉松並不總是累積就有成果，反而是展開一段與自己對話、認識自己、尋找自己另外一個突破的契機。
森林跑站邀請正在為自己信念而堅持努力下去的你，與馬拉松寶貝一起聊聊備賽點點滴滴，也讓我們用選手的視角，一探這場雙金標籤賽事的魅力。
《跑者必看指南》馬拉松訓練四不三要
馬拉松訓練是一項挑戰，但在挑戰中蘊含了許多不可或缺的秘訣。艾米爾‧哲托貝克說：「如果你想要跑步，跑一英里就好，如果你想體驗不一樣的人生，就跑一場馬拉松。 」透過挑戰一場馬拉松，會帶給你截然不同的體驗與感動。馬拉松所象徵的不只是一項跑步運動，也是透過運動訓練呼應並調整自己的生活。
森林跑站贊助選手：2023下半年回顧
跑步不是競技，跑步是一場自己和自己的較量。
跑步需要你保持專注與意志力，又總會在某一個瞬間注入負面情緒，影響我們在比賽和訓練的心智狀態。回顧下半年的點點滴滴，森林跑站贊助選手 – 曹純玉、曾廷瑋、周鴻宇，在中國雲南麗江移地訓練的旅程帶來了正向的反饋，卻也帶來了如撞牆期般的負面痛楚。如同廷瑋錯失三連霸機會時所言：「我討厭輸給別人但我更討厭輸給自己。」面臨可能到來的各種困難、生理與心理突發狀況、自我目標的建立與修正，一次的失誤不代表失敗。無論發生多麼糟糕的事情，只要持續一直奔跑下去，繼續這段旅程，你總會度過它們。
戰勝自己，然後才會戰勝生活。
