春季訓練

課程說明

• 招生對象：
  已有跑步基礎，想精進調整跑姿、增加身體敏捷和靈活度、提升肌力和速度及減少運動傷害的你
  曾經上過初心跑步班，想往上進階又覺得半馬還太遙遠的你
  預計挑戰路跑賽事，想要找到運動好夥伴，一起訓練進步
• 課程師資：姚君翰 教練、張宸睿 助教
• 課程時間：
  平日課：2024/12/23-2025/04/21，週一 19:30-21:30
  ＊特殊停課時間：01/13店休日、01/27農曆春節、02/10店休日、02/17京都馬拉松、03/10店休日、04/14店休日
• 集合地點：森林跑站（台北市大安區新生南路二段60號）
• 上課地點：大安森林公園、台大田徑場、教練指定地點
  
• 課程費用：12堂 4980元
• 學員專屬服務：
  報名贈INBODY身體質量檢測服務2次（市價500元），體適能課程1堂及運動補給
  上課當日可免費使用大安館淋浴/寄物/足浴服務(因個人衛生考量無提供毛巾)
• 請假補課須知：本期課程期間，每位學員享有兩次請假機會，可以補課【室內體適能】課程
  ＊請假教學說明：請最晚於請假該堂上課前4小時，主動至17Fit課程系統完成請假至 [我的預約] 自主請假，流程說明⮕ https://reurl.cc/ZZ7er6
  ＊補課教學說明：17fit課程系統將自動給予方案點數，可使用方案點數預約體適能課程上課，完成補課流程
  ＊點數使用期限：從請假日起開始算30天內需使用完畢，逾時視同放棄
  ＊切記最晚於該堂開課4小時前完成自主請假未事先於課程系統登錄自主請假者，恕不補發方案點數給予補課。
• 課程報名注意事項：https://reurl.cc/D3OnyE

舊生續報優惠
優惠內容：跑班原價95折
優惠代碼有效時間：即日起至開課日止，請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」

舊生帶新生優惠 (優惠碼無法共同、重複使用)
優惠內容：
▹ 新生-跑班原價折200元
▹ 舊生-大安館淋浴寄物設施券2張
優惠流程：
新生透過森跑FB訊息告知工作人員使用舊帶新方案，並提供新、舊生姓名和欲報跑班名稱
優惠方式：
▹ 新生-確認資格後，提供200元優惠碼一組(請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」)，優惠代碼有效時間至開課日止
▹ 舊生-確認資格後，票券將於開課當天發放
＊課程第三堂課開始後恕不受理插班/轉班，請於第三堂課上課前辦理，插班以原價扣除已開課之堂數，恕無享有其它折扣優惠；若已滿班將不開放插班，尚請見諒。