「因為跑步，我的世界有很大的改變。」
彥廷笑道：「好像自己也多了一點力量，影響身邊的朋友開始跑步。」黝黑皮膚下的笑容顯得爽朗，彷彿能將一份熱情傳遞他人。
加入森林跑站已有四年的彥廷，從最早期的語喬初心班、老鄧半馬班到智群全馬班，可以說是標準的森跑人。而在森跑所接觸的教練、跑者以及森跑員工，或多或少都在他的生命中留下印記。森林跑站是家庭、公司之外，他最常駐留的地方，即使是跑完課表之後，都樂意與朋友一直聊到打烊。
「森跑不是家，但讓我很有家的歸屬感。」他說。
#從初心走向全馬挑戰的三位教練
彥廷坦然笑說自己過去有籃球夢，但身材太胖，擔憂跟不上訓練，於是跟同學在下課後跑步減重。「跑步一直都是斷斷續續，」他回憶了一會兒：「大概是在 2017 年才有規律運動。」後來他加入深坑慢跑團，每週一次的固定團跑。
在 2020 年看見 魁哥-田鴻魁 加入森林跑站，彥廷也鼓起勇氣加入初心班，儘管已累積不少跑步經驗，但他仍想要重新學習跑步。
「自己跑很容易受傷，加上不是很懂跑步，有語喬教練指導，比自己摸索更有效率。」他說道，「後來即使訓練很辛苦，但我記憶裡仍會是輕鬆愉快的記憶。」語喬教練帶來許多結合跑步的趣味活動，讓他眼界大開。與其他學員相處，以及在森跑受到大家的照顧，也讓他對森跑有一份情感。
從初心班畢業到加入老鄧班，彥廷也投入比往常更高強度的訓練。在這個階段裏，老鄧的知識分享與傳授，讓他在馬拉松競賽上有了更好的準備方向。
「老鄧很細心而且專業。帶大家一步步，以循序漸進的方式來體驗科班訓練的模式。」彥廷說：「一開始準備半馬時，身體有點不適應，心理會有點焦慮。老鄧教練以過來人的經驗告訴我：跑步無法速成，要有耐心持續做才能看到成果，在長期的訓練堆疊下，讓我基本功打的很好。」
後來加入智群教練班，一路訓練並持續至今。以身作則的智群，以身教取代言教。在賽場上全力以赴的表現，以及樂於分享自身經驗與收穫。「智群教練為我們樹立榜樣，總是提醒我們一定能做到，不要輕易放棄。」彥廷說：「教練自己很努力，也鼓勵我們去挑戰，不要害怕去嘗試。」
「智群教練提醒我們，狀態好不好都是正常的，降速把該做的量做到，不要輕言放棄。」彥廷舉例，有一回他訓練狀況很差，強度跑不上去，一度想要放掉。一塊跑著的鳳姊(金鳳)隨即引用教練的話提醒他。跟著智群教練多年的鳳姊，很照顧年輕的後輩，不時給予鼓勵與幫助，這讓彥廷非常感念於心。
過去四年來，在森跑結識三位不同的教練，每一位都分別帶給彥廷不同的啟迪與成長。
#找到心靈休憩之處
彥廷不諱言自己從小就是胖又黑又醜，加上表達能力不好、反應慢，也被家人同儕否定，生活不算順遂。
「我從小就被否定到長大都是，」他感嘆道，「雖然自己已經是成年人了，但遇到很多事情仍會往負面去想，或是根深蒂固地否定自己。」
幸運的是，在森跑遇見的朋友，每個人都有自己的故事。即便每個人年齡不同、生活方式以及思維邏輯都差異許多，但『跑步是共同的語言』。在這兒，無論速度快或慢都無所謂，沒人會否定你，而每一個人都會認同你的努力。
「我很樂於成為團體中小小的一個角色。」彥廷說道：「不會有人否定你或是否定你的努力與認真，這讓我很自在。」跑步讓他看見希望，讓他重新認識自己，成就更好的自己，也透過參賽為自己創造出精采人生。
「每個人都能自由分享對於跑步的心得、比賽策略、補給、心態、技巧、經驗、美食以及練跑路線，有時甚至連生活中所遇到的問題都有。跑者都能從中找到能學習的知識。這裡的多樣及互動性，豐富了我的經歷及視野，也讓我在人生旅程中持續成長及進步。」
每個加入森跑的人都有自己的目標，可能是臺北馬拉松，可能是想要破 PB 或是個人最佳。對彥廷來說，他所想的是認真完成每次的訓練，人生即便再難，跑步總能讓他維持開心與快樂的心境。對他來說，成績反而是其次，能成為團體的一份子對他尤其深具意義。
照片來源：跑班學員Scott
「像是今年智群教練約我們一起去跑金門馬拉松，跟大家一塊吃喝、旅行、跑步，在回程分享自己的收穫。我覺得這樣很好。」彥廷說，「我沒有想要蒐集六大馬的夢，但最近有想跑東京或是波士頓馬拉松。未來希望能跟跑班同學一塊去。」
在森跑跑班的四年光景，讓他感動的不只是教練與同學，還有森跑這一塊環境。擁有明亮舒適空間的森林跑站，讓跑者在開課前及下課後 ，都能自在舒服地交流，即使下課，也會有不少跑者繼續待著。加上森林跑站的服務：獨立的置物櫃、跑後的淋浴間…等等，都讓跑者毫無後顧之憂的專注在跑步上。
#關於跑步這件事
從 2017 年規律跑步、 2020 年加入跑班至今。跑步對彥廷來說是『生活的調劑』。
「跟同學一塊跑步聊天，有時候會衝擊出不同的想法，我收穫很多。」彥廷說道，「自己跑的時候，就會把生活壓力或是負面情緒釋放掉，很舒壓。有時候心上懸著一個問題，跑完之後，好像你就能找到答案了。」無論是颳風下雨，彥廷都會去跑。因為這是他的愛，他的人生選擇。
一路堅持也讓他有了不同的影響力。有一天有朋友分享，看見他很有毅力的跑下去，也為自己帶來跑步的動力。
「我沒想過自己會成為別人的榜樣，因為我就是做自己。」他說道：「不過，還是很榮幸能為朋友們帶來啟發，讓我對跑步有更深的體會，讓我更堅定跑下去。」
最後，他感動地說明：「認識這麼多很棒的教練、同學、朋友，大家給我許多幫助及鼓勵，給我許多正面影響，與大家相處的點滴都是我最美好的回憶。」跑步不只是珍貴且重要的一件事，在跑步旅程中遇見的夥伴、盟友與一起努力的同學，彼此訴說著共同的語言，更是彌足珍貴。
「感恩自己選擇了跑步，而且直到現在都依然在跑步。」他說：「現在的我，懂得珍惜這一切，也把握每個當下。」跑步不只充填了美好的回憶，更重要的是，彥廷因為跑步尋獲了自信，也找到了貨真價實的歸屬感。
彥廷最後感性地說：「因為開始跑步，我才有機會來到森林跑站，遇見這群很棒的人，向他們學習，找到自己的路，並且走出過去，成就現在更好、更完整的我。如果當時沒有跑步，生命雖然會持續延續下去，但人生樣貌會與現在完全不同。謝謝過去的自己。」