冬季初心跑步班｜大安館跑步課程

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跑者超夯運動補給,加速體能恢復

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喚回好元氣,明日再現POWER

森林跑站 跑日好日 肌力圈 x 1入 (磅數隨機)
訓練肌力、雕塑線條

想知道，肥宅如何變歐爸?

「自己摸索了一陣子後,也不知道自己練的方法到底對不對,這時候尋求專業的訓練也是蠻合理的,本來想參加Gamin的跑班,但是因為高手太多沒有報名成功,然後在一個偶然的機會下在森林跑站餐廳拿到了一張報名表,就傻傻的報名繳費去上課了( XD )」--- 圖片/文章出處：運動筆記

冬季初心跑步班

• 招生對象：
  有興趣接觸跑步，想建立規律運動習慣的你
  想打好體能基礎、調整跑姿、重溫跑步基礎技術、減少運動傷害的你
  想在輕鬆、遊戲化情境中享受運動、認識新朋友的你
• 課程師資：教練-吳語喬
• 課程時間：
  平日課：2022/11/16-2023/01/18 (三) 19:30-21:30
  本課程無請假與補課服務
• 集合地點：森林跑站大安館（台北市大安區新生南路二段60號）
• 上課地點：大安森林公園、教練指定地點
• 課程費用：3980元
• 學員專屬服務：
  1. 上課當日可免費使用大安館淋浴、寄物服務(因疫情考量無提供毛巾)
  2. 森林跑站商城優惠碼/購物金300元(可直接線上購物使用)
• 防疫規定：課程進行期間落實人員運動前後配戴口罩、量測體溫、手部消毒、實聯制並依相關活動指引保持社交距離
• 課程報名注意事項：https://reurl.cc/D3OnyE