#享受親子時光的親子定向活動
「親子城市定向越野不是一場比賽，」冠宇說道：「更重要的是，它讓親子的互動會更好、更為親密。」在今年春季，森跑將推出親子定向越野活動，希望在迎來春暖花開的時節，帶給孩子們美好的運動體驗。這是一場身處大自然的體育課，佐以美好的晨光，讓孩子們肆意揮汗在大安森林公園…
擔任這堂親子城市定向越野課的總教練，是台灣定向越野前國手的林冠宇，現為町巷運動工作室負責人暨定向越野專項教練，極力推行定向越野活動及定向人才培育。透過他的分享，讓我們更深入認識親子城市定向越野的樂趣與玩法。
#安全熟悉的安森，定向豐富你我的人生
在接觸定向越野之前，林冠宇是田徑專項選手，而在偶然情況下接觸定向越野之後，喜歡上這項結合跑步與動腦的戶外運動。他謙虛地笑說：「也是這項運動的參與者比較少，所以我比較有機會當國手。」事實上，定向越野是一項必須結合體能與腦力、以及臨機應變、講究決策能力的運動。
「定向越野雖然有『越野』兩個字，但比賽場地不僅限於戶外，像是城市、郊外或是戶外公園都可以，都可以作為活動、比賽的場地。大安森林公園是台北市的戶外天堂，有自然景觀也有人工鋪設的路面，寬闊的活動路線，對父母對孩子也比較安全，作為定向越野活動非常適合。」冠宇點出定向越野的特色，當然啦，活動地點鄰近『跑者第二個家-森林跑站』也是其中的考量。
#勇敢與成長，讓親子關係更為融洽
不同於傳統一個人起跑的定向越野，親子城市定向越野的主軸是一個大人搭配一個孩子。完賽不是活動的所強調的主軸，享受過程中的喜悅、親子的互動，以及培養默契才是整場活動的重心。
「親子城市定向越野活動，透過活動可以增加親子情感。一起學習並試著看地圖，找尋路線及檢查點，找尋打卡點的集點喜悅。」冠宇分享多場活動規劃的經驗：「除了讓家人的相處更為融洽、契合，也透過定向越野活動，累積孩子們的成就感，對運動與挑戰不會畏懼，更勇敢。」
一開始兒童看不懂或是不知道怎麼做，會有一點抗拒。但跟著大人的指引找到打卡點，就會越來越有成就感，也會更踴躍勇敢去試試看。定向越野會讓孩子學習更勇敢。有句話說，不要讓孩子輸在起跑點。但更重點的是，讓孩子面臨挫折，能越挫越勇。
對教練而言，定向越野不只是一項運動，沿著地圖線索前進，更是人生成長的軌跡。透過親子城市定向越野活動，讓孩子們學習認識地圖，勇敢在大安森林公園闖蕩，並透過親子互動增加情感、讓一家情感更為融洽。
森林跑站 2024 首波推出，最受歡迎的戶外課程《親子城市定向越野》
這次活動將由冠宇總教練與中華民國定向越野協會團隊教練曼雯共同策劃執行，
招生對象：親子組合 (兒童建議年齡：小三~小六)
✛ 課程內容包含：由專業定向越野教練指導課程解說與實地體驗
✛ 提供活動後點心、寄物、盥洗、完賽證書、團體保險
完整資訊📍 https://runbase.cc/親子城市定向越野2024 📍
✛ 活動時間：2024.04.20(六)
一梯 AM 8:00~10:00 (7:30報到)
二梯 AM 9:00~11:00 (8:30報到)