在開始跑步初期，應該常會聽到一個說法：「跑步是省錢的運動。」但當跑者實際入坑之後，會發現跑步不一定是省錢的運動，如果要挑戰馬拉松，可能更是花錢的運動。這也是為什麼，開始有研究提出『馬拉松經濟學』以及『運動經濟學』，針對路跑運動做出經濟研究調查。如果要細究下來，跑馬拉松很可能是最有發展潛力的觀光市場。
針對馬拉松經濟，通常可以區分成四項收益：
首先是賽事直接帶來的收益，譬如贊助商投資、報名費、品牌以物代款等收入；
其二比賽所衍伸的收益，譬如場館租賃、飯店住宿等等；
三是媒體收益，譬如賽事轉播權；
四是訓練服務、運動裝備等產業經濟。
前三者都是較具規模、偏總體格局的收益，而最後者則較容易量化分析，也側重於個人選擇。
這裡，我們就以此為出發點，將之細分為賽事當天、訓練備賽期及隱藏成本。
#賽事當天會花到什麼錢
賽事當天(或前兩天)，基本上需要交通費及住宿費，如果你支持當地賽事，不往外地跑，自然費用會省很多下來。但如果你需要跨縣市參賽，交通費與住宿費自然就不能少。我們就給予刻意的低估算 $5,000 吧。賽後的當天，自然免不了要與好友聚餐、分享一下參賽的心得與收穫 (更可能是賽前就開始吃了)，我們粗略估是 $800 (含兩次餐宴的費用，或兩天的伙食費) 視情況這個數字還要往上加😱
賽事前一兩天，你可能會想逛逛博覽會，或抵達外縣市購買『等路』或『伴手禮』，送給親朋好友或家人，這個部份很燒錢。
幾年下來的臺北馬博覽會，很可惜沒有做過問券調查，否則很想知道跑者們在博覽會的平均消費金額😂，為此，我們給予一個低估的費用是 $3,000 (鞋子都不止這個價錢了)。
賽事當天，預估一個人的消費金額將會是 $8,800 上下(外縣市)，而如果你是在地跑者，自然就會省不少費用。
#賽事訓練備賽期
談起過程中四個月的花費，嚴格算下來是非常驚人的！讓我們先粗略地評估，你可能需要三套裝備 (包含衣褲跟帽子、甚至還有襪子)，以及兩雙跑鞋交替穿著用(這已經是非常低的數量，很多跑者都是五雙起跳)。
三套裝備加上兩雙跑鞋，我們給予一個低估的價格是 $20,000。
#要練也要吃
暫且避開因為跑量上升，同時增加的食量問題 (禁忌)。就以過程中的補給品來做計算好了，在訓練日常裡，許多跑者會盡可能避免少吃補給品 (覺得課表不夠硬、距離不夠長，吃補給浪費的小心思)。但是，電解質要補吧，賽後的營養品也要補吧，一般日常保養的食品也照慣例吞吧；試著評估日常需求量，如果一天的營養品需要花上 $50，週末抽一天需要吃到 $500。那代表是 6 天 x $50 等於 $300，再加上週末一天核算，一週整體費用是 $800 ，一個月則是 $3,200，四個月下來則是 $12,800 (我知道這個費用很低廉)。
#專業訓練
如果懂得謹慎投資，自然會願意花錢上跑班訓練 (我們森林跑站一週有七堂不同的課程喔)。以最近推出的全方位跑者訓練春季班，由森林跑站贊助選手 – 曾廷瑋 (全運會金牌👏👏)擔任教練， 10 堂課收費 $3,980，一堂課還不到 400，還有提供盥洗服務與訓練後補給(又省了一筆餐費)，以及能與教練面對面直接提問等好康，這筆錢花得值啊。
#針對賽事部分
儘管大小比賽有價差，地區性民情也稍有不同，然而，就以一個大家能接受的高價做初評吧。一口價：一場馬拉松算 $2,000。
賽事訓練的備賽過程裡，四個月你可能最少會花 $39,180 (邊按計算機邊悲從中來😢😢)，平均一個月 $9,795。
#看不見的隱藏成本
目前結算出來的金額是 $47,980，這四個月為了準備訓練跑一場馬拉松，平均每個月要花 $11,995，還算是可接受範圍。
魔鬼藏在細節裡，為了準備一場馬拉松，月跑量將會從休閒版的 168 公里(42公里/週)到 300 公里 (75公里/週) 不等，我們給予一個線性法則：第一個月 168 公里、第二個月 201 公里，第三個月 235 公里，第四個月減量期恢復到 168 公里，核算為 772 公里，如果每十公里是一個小時，代表為了準備一場馬拉松需要跑 77 個小時 (不包含交通費用與回家後的盥洗、休憩) ，如果每小時的鐘點費$200，代表至少要花$15,400的時間費用。如果把這筆隱藏成本加入上述所提的 $39,180，總成本更加明顯。
四個月下來，你需要支出的最低費用為 $54,580，平均每個月 $13,645，平均每週是 $3,411。誰說跑步是最省錢的運動來著？跑步明明就是一件很燒錢、同時也燒腦的運動啊啊啊。如果你一年跑兩場馬拉松，這筆費用還得加一倍上去。
支出費用算歸算，我們也要評估收穫的地方。
收穫的健康：無價。
收穫的樂趣：無價。
收穫的跑友情誼：無價。
收穫的勝不驕敗不餒、運動家精神：無價。
跑步即使不是最省錢的運動，卻可能是投資報酬率最高的運動喔！