鄧新詮-2019下半年回顧
現在已經2019年尾了，也是我進入訓練的第12年，有點驚訝自己堅持一項運動已經超過十年的時間，過程中雖然有一些還不錯成績，但覺得表現能再更好。今年也開始參加馬拉松，調整為全馬課表後，自己的出賽頻率下降，放更多的時間在備賽，就是希望用萬全的狀態去面對挑戰！Read More
長跑甜心-張芷瑄 2019下半年回顧
下半年花了四個月的時間到中國的高原移地訓練，其中去了三個不同的基地，也跟著一位很厲害的教練訓練，當時的想法就是”我一定要變強，再累我都願意撐下去！”當時一天訓練22公里是最基本的量，此外還要加上一些肌力及重量訓練，一週只休息2個下午。這麼大的訓練量，加上一個人在外的異地感，那時真的很累，但我只想著如何變強。抱著想有嘗試，才會有突破的心態去訓練！即使再累再苦花再多錢，始終相信一定會有甜美的果實！Read More
陳宇璿-2019下半年回顧
2019下半年，原本打算前往澳洲黃金海岸馬拉松檢驗自己訓練的狀況，但因為長榮罷工事件，取消了這次的行程，這對我的心思、訓練也造成了一些影響，不過做任何事情都是挑戰，只能調適自己，繼續想辦法進步。Read More
馬拉松寶貝-曹純玉 2019下半年回顧
2019的成績是邁向2020東奧的關鍵年，下半年重點為柏林馬拉松，跑了個2:34:18，不是很理想~
過程中，發生左後大腿快抽筋的狀況，導致沒跑好。成績慢，積分就低…再加上，上半年三月的東京馬拉松2:36:14成績也不如預期，兩場成績平均起來的積分更低…
迎戰2019柏林馬 張嘉哲、曹純玉選手特輯 ( 報到篇 )
號稱「最速賽道」的世界六大馬之一柏林馬拉松，一直是許多跑者嚮往的賽道！這回跑站贊助選手張嘉哲與曹純玉也參加了這場盛會，期待能刷新自己的 PB (Personal Best 個人最佳成績)！剛抵達賽事報到會場的他們帶來了第一手觀察，讓我們一起先睹為快！
【2019-移地訓練報告-陳宇璿】
今年是我第三次來到甘肅，每年的感受都不太一樣，第一年是因為拚台北世大運，第二年想拚亞錦賽達標，而今年我要挑戰自己的3000障礙最佳，去年跟今年的目標相近，只要達到亞錦賽標，等同突破自己的最佳成績，去年沒有達標，但沒關係，沒有失敗的人，只有放棄嘗試的人，我會繼續前進。Read More
【2019移地訓練報告-鄧新詮】
日本篇-霧ケ峰高原
今年再度一探日本高原訓練的秘境，同樣跟著大師兄張嘉哲、與馬拉松治療師-林世奇、曾廷瑋，四人來到位在長野縣諏訪市的霧ケ峰高原，在日本說到高原訓練，總是不能不提到長野縣，因其特殊的地理環境，光是縣內高原訓練站就有十幾處，例如菅平高原、妙高高原……每每看到日本駅伝部選手常常在Twitter上打卡標註「強化合宿」然後操著如鬼神般的課表，總會希望有天也能參與其中，在這邊感謝有森林跑站贊助及帶隊的大師兄，才能讓這個夢想實現。Read More
【2019-移地訓練報告 張芷瑄】
【2019-移地訓練報告 張芷瑄】
今年跟以往不一樣的地方就是暑假還沒到就前往雲南呈貢訓練基地進修了！原本是計劃配合黃金海岸的比賽(7/7)而提早到高原訓練，但因為航空公司罷工等原因，沒有辦法參賽，雖然這件事著實打亂了我的訓練計劃和安排，但把心靜下來、整理思緒後，覺得就是向前看，把握時間打好基礎！Read More
