心之所向-藍凱耀
一個人如果知道自己真正熱愛的是什麼，他終究會回到他熱情的所在
大部分的跑友，可能是從曹純玉的229小隊影片中認識他，一個可以用3分33秒配速跟純玉、囿任跑30K的傢伙，大家都想知道，這人究竟是何方神聖？
[ 跑步路線 ] 景美河濱公園 一種文青的味道
一樣是河濱，其實還是會因為不同區域而有不一樣的風景。因為地緣之便時常在這裡練跑，身兼模特兒與作家身分的歐陽靖，向我們推薦了景美河濱這一條路線。
究竟這條路線有什麼特別之處呢？來，跟我們一起出發吧！
地點：景美河濱段（捷運木柵站～景美橋）
領跑推薦：歐陽靖（模特兒、作家）
長度：7KM
難度：★★☆☆☆
靖哥習慣以木柵站為起點，步行約兩分鐘就可以抵達河濱入口。捷運站附近還有小七可以補給、河濱入口處還有youbike 租借站，相當方便。
[ 跑步路線 ] 松山河濱公園 越夜越美麗
居住在台北市區的跑者，對於河濱應該不陌生。因為車輛無法進入，主要是人和單車在活動，夜晚也大多有燈光照明，作為跑步地點安全性較高，此外也能避免直接與大馬路比鄰，空氣相對好。
地點：松山河濱段（彩虹橋～大直橋）
領跑推薦：雷理莎（模特兒、運動員跑者）
長度：12KM
難度：★★☆☆☆
【Aidan安森的長跑研究室：美國隔離日記2：種族，跑步，病毒】
【Aidan安森的長跑研究室：美國隔離日記2：種族，跑步，病毒】
「表面上，跑步看似最具平等主義(Egalitarianism)色彩的運動，不過，當跑步涉及非白人群體時，此項運動便不再平等。」– 紐約時報的Natalia Mehlman Petrzela博士。
我想將這個月的篇幅獻給 艾莫·亞伯里(Ahmaud Arbery)，一位在慢跑途中被蓄意謀殺的跑者。
[ 跑步路線 ] 國手之道 朝聖國手與他們的產地
常常跑平地、操場，讓你覺得一成不變嗎？但挑戰跑山路，又讓你皮皮挫，覺得越級打怪？
來，推薦你一條不僅長度不會太長、坡度有變化又不會太陡、風景還很療癒的路線－國手之道！
