最佳練跑歌曲，讓你越跑越快越有活力
在每個不同的場合，我們都需要不同的音樂來陪襯，
這次特別邀請森林跑站師資團隊及贊助選手們，
選手歌單
教練歌單
我大部分只有慢跑的時候才會聽音樂，最近比較喜歡聽的是鬼滅主題曲《残響散歌》，其他歌單都是隨機播放。
有的時候在訓練過程中即便沒聽音樂，腦中都會跳出一些不一樣的音樂，可能是某一段台語歌、某一首卡通歌曲、某一首熱血的歌，感覺都是突然的浮現出來。
在某些比賽前我會聽比較勵志一點的歌，像是F.I.R《我要飛》、亂彈阿翔《每個瞬間》或是近期覺得熱血的歌都會聽一下，讓自己振奮精神！
森林跑站贊助選手｜曾廷瑋
我很喜歡日本文化，J-POP曲風節奏也都偏快，
- MAN WITH A MISSION狼人樂團《Emotions》節奏很快，
聽著聽著內心就跟著燃燒起來！歌詞是不斷地與自己對話， 告別過往不堪的回憶。如同跑到很累時仍然告訴自己要振作起來～ - ONE OK ROCK《The Beginning》歌詞不斷反覆告訴我們快站起來、快醒來、
永遠不要放棄。一開頭就唱到：「請給我一個理由， 讓我的心臟繼續跳動。」我想跑步對很多人來說， 從來就不需要什麼理由。 - KANA-BOOM《シルエット》一首唱出青春時期對於「真理」
的追求，回過頭來才發現現在發生的大事， 在漫漫人生中只不過是一襲剪影罷了。 特別是這首MV是位少年不斷地在奔跑， 很適合在訓練到很迷茫時聆聽。
我會聽饒舌歌和抒情歌，基本都聽頑童和周興哲，
本身喜歡搖滾樂的我，如果你剛好也是喜歡搖滾樂的跑者，
・Coldplay《
・The Verve《Bitter Sweet Symphony》
・Suede《Beautiful Ones》
有一定強度的訓練時，
・The Stone Roses《Driving South》
・AC/DC《Back In Black》
・Mr Big《Daddy Brother Lover Little Boy》
Hardstyle（硬派音樂）是我最喜歡的曲風。由Hard trance和Hardcore techno和Gabber演變而來的。
跑短距離間歇或高強度課表時，很適合聽上一首！
聆聽身體的聲音，跑出自己的節奏
當然也有不喜歡聽著音樂節奏或帶著耳機，像張嘉哲、
訓練過程中，
而森林跑站小編–森太郎跑步時又會聽哪些歌呢？
「
無論是跑步音樂派或是跑步無音樂派，音樂的確可以帶動步伐。
你跑步時，都聽什麼歌呢？
