02
11 月
2021
【訪問】 森林跑站郭治言教練 – 疫情下,我們戴口罩訓練的日子
疫情爆發後,人們只能減少外出,當我們習慣靜態生活後,一旦開始回復訓練往往容易高估自己的體能,稍加不慎就可能受傷。
依照目前國內外疫情來看,未來生活有很長一段時間需要戴著口罩。而戴口罩運動容易有換氣困難的問題,因此許多人煩惱要如何戴口罩運動。
在此我們就來訪問森林跑站 郭治言教練,一起來看看郭教練對戴口罩訓練有什麼看法吧 !Read More
阿里山移地訓練訪問-曹純玉(東京奧運)
2020東京奧運結束了,這一屆奧運通過了無數的困難與考驗,才得以呈現在世人眼前。當全台灣把眼光和注意力放在奧運場上的選手同時,有一群中長跑選手正在阿里山移地訓練,他們投注時間、金錢與精力,為了成為更高、更快、更強,更偉大的運動員,其中包含台灣女子馬拉松、10000M紀錄保持人-曹純玉。