曹純玉－第19屆杭州亞運分享會回顧
比賽的開始，是從對抗負面的自己為起點，運動選手時常得面對極大的壓力，強大的心理素質不僅展現在訓練過程和比賽當下，在面臨生活困境上也亦是如此。上週六下午 馬拉松寶貝 曹純玉 分享2023年杭州亞運這一路所經歷的忐忑與煎熬，過程中不只一度讓人鼻酸，也讓人笑出聲來。純玉，真的辛苦了。
《全運會》台南全運熱情登場 森跑軍團盼創佳績
兩年一度的全國運動會，可說是國內競技最高殿堂，選手們以縣市為單位出賽，爭奪各項目的凸台席次，這次森林跑站的贊助選手、教練、森跑之友們也都有出賽，一起來看看他們各是參加哪些項目吧👇🏼
《回顧》肯亞再度刷新世界記錄 台日選手力拼奧運資格
過去這兩週，馬拉松界可說是資訊量暴增，最大的消息莫過於男子世界記錄再度被肯亞的 K 選手刷新，時間已經推進到 2 小時 00 分開頭了。除此之外，台日的馬拉松選手們，也持續為了明年的巴黎奧運參賽資格努力著，我國的曹純玉及雷理莎尋求谷底反彈，持續累積奧運積分；而日本的眾多好手們，則希望能從 MGC 選拔賽中脫穎而出，最終篤定獲得奧運門票的兩位選手，竟然完全不在賽前的觀戰重點中，由此可看出日本深厚的長跑底蘊。
《柏林馬》Kipchoge六度降臨柏林馬 Kipruto試圖撼動王者霸業
手握世界男子馬拉松紀錄和兩屆奧運金牌的 Eliud Kipchoge，本週（9/24）將有機會再度締造一項個人記錄「成為歷史上第一位五度於柏林馬拉松創下優勝的選手。」
過去 EK 曾經於 2015、2017、2018、2022 四度成為第一位通過最速賽道終點線的男人，而他目前的世界記錄成績 2:01:09 也是在柏林飆出，歷經年初的慘烈的波馬，讓人相當期待重返熟悉柏林的 EK 會有怎樣的表現。
《傳奇落幕》手握四面奧運五千一萬金牌 莫爵士長跑生涯宣告落幕
英國長跑名將 Mo Farah 在今年初已經向全球預告，今年即將為自己的傳奇生涯畫下句點。而前幾週他也選擇在 15000 人的見證下，於他曾三奪冠軍的 Big Half 精英賽，作為最後一次穿越這座城市的比賽，最終以 1:02:43 奪下第四。
這位今年 40 歲的傳奇人物，在上週結束的 Great North Run 結束了他的傳奇生涯，六座世界冠軍頭銜及四枚奧運金牌的記錄，將是未來英國選手們追隨的目標。
《紐約馬》菁英選手名單公佈 眾神齊聚大蘋果飆速
自 1970 年開始舉辦的紐約馬拉松，賽事定於每年 11 月的第一個星期日舉行，今年的舉辦日期為 11 月 5 日。若是以參加人數計算，紐約馬可說是世界上最大型的馬拉松賽事，最大的特色為路線會經過紐約市五大行政區，地形包括橋樑、階梯、柏油路、石子路、步道等等。日前官方公佈了今年的菁英跑者名單，可說是星光熠熠，讓人相當期待兩個月後眾神降臨紐約來一場神仙打架。
《世錦賽》布達佩斯世錦賽 台灣四位選手參賽
第 19 屆世界田徑錦標賽在上週六（8/19）於匈牙利布達佩斯登場，今年中華隊總共有四位選手參賽，其中遞補入選的台灣欄神陳奎儒是第三次參賽，為此次選手中經驗最豐富的；而台灣最速男楊俊瀚及馬拉松寶貝曹純玉第二度披上戰袍出征，新科的跳遠亞洲金牌林昱堂則是初體驗。
《跨進巴黎》四百欄連飆 48 秒成績 彭名揚跨進巴黎奧運
本屆世大運田徑項目，選手們雖然賽前不被看好，但依然創造出許多亮眼時刻，其中男子 400 公尺跨欄項目，彭名揚先是在準決賽以 48.97 總排第一的成績闖進決賽，更是全場唯一跑出 48 秒的男人。彭名揚決賽更是加足馬力，以 48.62 的佳績打破全國紀錄摘下金牌，並達標巴黎奧運！
高原上的長跑者．雲南麗江移地訓練報告
「1968年奧運在海拔2300公尺的墨西哥城舉辦，教練和運動員因此首次注意到高地訓練。當時許多出賽的運動員事後回到平地後，紛紛打破自己的個人最佳紀錄。」－節錄自改變人生的最強呼吸法。
森林跑站顧問與贊助選手及教練，今年暑期移地訓練來到了群山環繞的高原城市－中國雲南麗江。大研古城、玉龍雪山、東巴文化，當這些元素碰撞在一起，得天獨厚的訓練條件，吸引大量運動員來到「歐魯」的腳下，希望透過雪山高原的洗禮，能夠變得更強。相信這兩個月的高雲訓練期間，對運動員的肌肉、心肺、身心靈都是全方位的提升。