《變髮》天熱跑步不阿雜 跑者夏日頭髮對策
夏至剛過，近期氣溫逐漸上升，體感溫度更是感覺再翻倍，
曾廷瑋－2023上半年回顧
「就像是生活有酸甜苦辣，訓練也有高峰或是低潮的時候，日子一定要過、比賽一樣要比，找到自己舒服的方式去度過。」
回顧上半年對自我的目標與期許，廷瑋接下來仍會堅持著初衷，持續把基本功做好，累積實力往更高的賽事等級邁進！
《鑽石聯賽》巴黎站狂刷世界記錄 配速燈號再度引發熱議
鑽石聯賽（Diamond League）成立於 2010 年，是世界田徑總會（World Athletics）推出的全新系列賽事，目標是「走出歐洲，增強田徑運動在全球的吸引力。」
甫結束的巴黎站，在單日賽程中一舉刷新了男子 2 英里、女子 5000 公尺、男子 3000 公尺障礙三項世界紀錄，也讓人開始注意到，這項賽事所設置的配速燈號（Wavelight），對於田徑運動帶來的效益。
《狂賀🎉》馬拉松寶貝再登世界舞台 八月出征布達佩斯世錦賽
創始於 1983 年的世錦賽，自 1991 年起改為每兩年一屆，雖然舉辦至今才剛邁入第 19 屆，
《過節囉～》六月的第一個星期三 屬於跑者的世界跑步日
世界跑步日定於每年六月的第一個星期三，在這天無論男女老幼，任何國籍種族，富貴抑或貧窮，能跑得多快多慢、多長多遠也沒關係，都同樣可以參與世界跑步日活動，今年的 6 月 7 日，一起跑起來吧！
《國邀賽》睽違三年重新舉辦 世界級名將同場競技
受到疫情影響，前幾年停辦的臺灣國際田徑公開賽（俗稱國邀賽），睽違三年終於復辦。從 1973 年首次舉辦迄今，已成為臺灣定期舉辦，最高等級的國際田徑賽事。
既然稱為國際田徑公開賽，每屆當然都會邀請國際知名田徑好手來臺獻技，本屆邀請來的是世界級鏈球女王，連續三屆奧運金牌、四屆世錦賽金牌的波蘭好手沃達奇克（Anita Włodarczyk）。
今年的國邀賽，也是亞洲選手最後一個能拼達標亞運的賽事，因此吸引許多亞洲國家選手來臺；此外，也有許多國內選手利用國邀賽來取得下半年全運會資格，兩天的賽事精彩度可想而知，透過以下內容來幫大家回顧。
減重遇瓶頸開始跑步 跟著致遠往目標前進｜Steven
板橋致遠班的同學們，應該對於 Steven 都不陌生，已經連續上到第五期的他，平常很樂於在群組內分享訓練數據和心得，自律又認真的態度，儼然是另類的小老師，帶領著學弟妹們一起前進，透過文章來認識他吧。