23 8 月 2022

懷孕期間如何調整跑步計畫

與當體內孕育著小生命時,可能會因為感覺焦慮、疲倦想睡、想吐、隱隱作痛等症狀,讓女性跑者不免有了這樣的疑問:懷孕...