年度跑班報名-步驟
看完報名資訊後，請參考以下步驟
1.系統註冊： https://17fit.com/
2.找到場館：搜尋森林跑站，加入最愛
3.選擇課程：選擇跑班課程(初心養成班)
4.線上繳費：進行刷卡(舊生可輸入折扣碼)
5.預約課程：選擇要上的課程(初心養成班-130天內上10堂)
如果您想參考詳細圖說，請參考下方資訊
步驟A-已註冊17Fit/曾經使用過的同學
步驟B-未註冊17Fit/第一次使用的同學
森林跑站-年度跑者班開報囉！
【森林跑站-年度跑者班】
年度跑班以 #持續累積、 #逐漸進步 為出發點，幫助跑者達成 #訓練不間斷 #周周有課上 的目標！
♥年度初心跑者養成班(適合想要學習跑步，培養運動觀念者)
♦年度中階跑者突破班(適合已有跑步習慣，目標突破自我者)
班級名稱：年度初心跑者養成班 馬上報名https://reurl.cc/xKar1
教練名稱：Curry、函蓁
上課時間：每周三1930~2130，5/1-11/20，共30周
報名堂數：單堂體驗課、10堂課方案
報名價格：單堂500元，10堂課/3,980元
課後補給：不定期提供豆漿、吐司、水煮蛋等
先修課：以下時間為跑者先修課，由教練於森林跑站進行1小時的課程說明與須知 4/29(一)、7/9(二)、9/16 (一) 19:00 ~ 20:00
報名贈品(選擇10堂方案)
1.森林跑站全設施使用券 4 張（每次課程可免費使用淋浴、寄物、水療全設施）
2.餐飲九折優惠(每人10次額度)，點餐時告知服務人員即可，使用期限至今年12/31
3.跑站專屬跑者頭巾
4.森林跑站運動按摩折價券 $200（限使用於運動按摩）
報名方式：可選擇單堂體驗課或是10堂方案。選擇10堂課者，於繳費日期後算120天內可選擇10堂課程。(可參考跑班課表內容選課)
補充說明-1：報名10堂學員，可有120天作為選課空間/權益。如120天已到期，但無使用完10堂課程，也視為該選課空間/權益結束。
補充說明-2：如欲取消您已預約的課堂，須於上課時間前4小時至系統取消，否則仍視為該堂課預約出席，將扣除10課之1堂。
報名系統教學：https://www.runbase.com.tw/annual-rc-resign-steps/
其他注意事項： https://reurl.cc/MKOjk
班級名稱：年度中階跑者突破班 馬上報名 https://reurl.cc/VmzVA
教練名稱：陳宇璿、鄧新詮 (7、8月將有客座教練：李智群、姚君翰)
上課時間：每周二1930~2130，5/7~1/7，共36周
報名堂數：單堂體驗課、12堂課方案
報名價格：單堂500元，12堂課/4,780元
課後補給：不定期提供豆漿、吐司、水煮蛋等
報名贈品(選擇12堂方案)
1.森林跑站全設施使用券6 張（每次課程可免費使用淋浴、寄物、水療全設施）
2.餐飲九折優惠(每人12次額度)，點餐時告知服務人員即可，使用期限至2020/1/31
3.跑站專屬跑者頭巾
4.森林跑站運動按摩折價券 $200（限使用於運動按摩）
報名方式：可選擇單堂體驗課或是12堂方案。選擇12堂課者，於繳費日期後算120天內可選擇12堂課程。(可參考跑班課表內容選課)
補充說明-1：報名12堂學員，可有120天作為選課空間/權益。如120天已到期，但無使用完12堂課程，也視為該選課空間/權益結束。
補充說明-2：如欲取消您已預約的課堂，須於上課時間前4小時至系統取消，否則仍視為該堂課預約出席，將扣除12課之1堂。
報名系統教學：https://www.runbase.com.tw/annual-rc-resign-steps/
其他注意事項： https://reurl.cc/qKGOn
治療師的跑步控制訓練課 (5/18、5/20)
想要跑得好，藏在魔鬼細節裡的「動作控制能力」很重要。能夠好好控制肌群的發力與使用，除了可以減少受傷，還可以讓跑步動作更加經濟，跑得更有效率！而這也是運動員們沒說，但默默加入菜單裡的秘密武器！
讓馬拉松治療師－林世奇帶領你，分為「觀念篇」建立正確觀念，進而活用在自己的訓練上；以及「實做篇」體能指導，實際體驗動作控制的訣竅！名額有限，敬請把握！
====== 課程資訊 =======
【跑者必備的控制能力－觀念篇】
課程時間：5/18 (六) PM15:30 – 17:30
課程費用：$399，附贈森林跑站運動按摩抵用券 (價值$200)
招生人數：50人
課程地點：森林跑站（台北市大安區新生南路二段60號1樓）
報名網址：http://bit.ly/2v6XBcH
（首次使用 17fit 請先加入會員，即可報名）
【跑者必備的控制能力－實做篇】
課程時間：5/20 (一) PM 19:00 – 20:30
課程費用：$599，附贈森林跑站運動按摩抵用券 (價值$200)
＊本講座為兩人一組實際操作，課程請穿著適合運動之衣物
招生人數：18人
課程地點：森林跑站（台北市大安區新生南路二段60號1樓）
報名網址：http://bit.ly/2v8nB7w
（首次使用 17fit 請先加入會員，即可報名）
【跑者必備的控制能力－觀念篇】
【跑者必備的控制能力－實做篇】
2019 夏季初心跑班-週四班、周六班 (專為入門、初級跑者開設)
跑班名稱：2019夏季初心班-週四、周六班 (專為入門、初級跑者開設)
適合學員：想要開始學習跑步，建立運動習慣者。以及在下班、周末培養健康休閒與社交的朋友。
課程特色：提供完整基礎訓練，讓初學者了解跑步的各個面向。 透過有趣的方式，讓跑者享受跑步，開心運動不受傷。
週四班時間：5/16-7/18，1930~2130，共10周 馬上報名 https://reurl.cc/vLjWa
周六班時間： 5/11-7/20，0730~0930，共10周 (6/8端午連假停課) 馬上報名 https://reurl.cc/oYoQ3
教學團隊：教練/吳語喬 助教/洪偉祥、俞翔豪
上課地點：森林跑站為統一集合地點，上課地點為：大安森林公園、臺灣大學田徑場等
課程費用：10堂/新台幣 $3980 元
報名方式：17Fit網路報名，名額 30 人即滿班
報名贈品：
1.森林跑站全設施使用券 4 張（每次課程可免費使用淋浴、寄物、水療全設施）
2.-餐飲九折優惠(每人10次額度)，點餐時告知服務人員即可，使用期限至今年12/31
3.課後運動補給(豆漿、吐司、水煮蛋等)
4.跑站專屬跑者頭巾
5.雀巢纖怡蜂蜜燕麥全穀燕麥（穀麥萃）
6.森林跑站運動按摩折價券 $200（限使用於運動按摩）
週四班 
週六班
週四班
週六班
【品木宣言-跑樹愛地球：台北、台中】
【品木宣言-跑樹愛地球】
2019品木宣言Green The Planet跑樹愛地球活動，邀請你一起綠化我們的環境，讓大自然美麗的植物力量持續綻放！只要跑友們跑出一棵樹的路線，公開上傳跑樹路線圖自至FB或IG，並hashtag：#品木宣言 #跑樹愛地球 #GreenThePlanet 標記 @ORIGINSTAIWAN，品木宣言就會為你種下屬於你的一棵樹！邀請各位關心地球、熱愛運動的朋友，一起共襄盛舉！
報名費用：免費報名
活動贈品：名額有限，可獲得品木宣言地球月T+環保袋+小樹鉛筆，完成跑樹還可獲得<種樹簽名卡>！
4/19-4/21台北場次：週五1930-2100、週六、日0900-1030
https://forms.gle/oHgREBm9YuKBk7Go8
4/20台中場次：週六1600-1730
https://forms.gle/9SwQ6UjwpJMPeAqG7
4/26-4/28台北場次：週五1930-2100、週六、日0900-1030
https://forms.gle/Sa7uu33vn5sho6bx6
曹純玉：遇雨則強的馬拉松寶貝
2019年東京馬，這一場淒風苦雨的嚴寒賽事並不容易。儘管如此，「馬拉松寶貝」曹純玉仍跑出了 2：36：14 的好成績，除了突破自己的 PB 9分鐘多，更一舉將台灣高懸了15年的女子全馬記錄，一口氣推進了將進 3 分鐘。遇雨則強的純玉，戰勝的不只是賽道上的雨，更迎接了跑步生涯期待已久的雨過天晴…Read More
小隻女的大跑步夢－跑跑女孩李佳玫
嬌小的個頭與瘦削的身材，十足「小隻女」的外型，卻沒想到佳玫在今年9月的柏林馬，一跑就跑出了晶片時間3:10:42的亮眼成績！讓我們實地探訪這位跑跑女孩，背後有著什麼樣的故事吧！
