以上半年賽季國內及海外重要目標賽事所規劃的訓練課程,結合更全面的訓練專業面向
提升課表操作品質,堆疊全程馬拉松所需之跑量、體能與技術,
協助跑者再次突破自我!

在開始上課之前你可能會想問的Q&A

 


全馬進擊週五班
2023/12/29-2024/04/26
每週五 晚間 19:30-21:30
課程費用:14堂 $6000

課程說明

  • 招生對象:
    已有長距離跑步能力,近三個月平均跑量150公里以上
    具半馬完賽能力或全馬成績4:30以內,以全馬賽事為目標訓練之跑者
    希望透過固定訓練,加強跑步技能,追求更好運動表現
  • 課程師資:李智群 教練、吳昇儒 助教
  • 課程時間:
    2023/12/29-2024/04/26,週五 19:30-21:30
    本課程無請假與補課服務
    特殊停課時間:01/05 金門馬拉松、02/09 農曆春節、03/15 首爾馬拉松
  • 集合地點:森林跑站大安館(台北市大安區新生南路二段60號)
  • 上課地點:大安森林公園、台大田徑場、教練指定地點
  • 課程費用:14堂 6000元
  • 學員專屬服務:上課當日可免費使用大安館淋浴/寄物/足浴服務(因疫情考量無提供毛巾)
  • 課程報名注意事項:https://reurl.cc/D3OnyE

舊生續報優惠
優惠內容:跑班原價95折
優惠代碼有效時間:即日起至開課日止,請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」

舊生帶新生優惠 (優惠碼無法共同、重複使用)
優惠內容:
▹ 新生-跑班原價折200元
▹ 舊生-大安館淋浴寄物設施券2張
優惠流程:
新生透過森跑FB訊息告知工作人員使用舊帶新方案,並提供新、舊生姓名和欲報跑班名稱
優惠方式:
▹ 新生-確認資格後,提供200元優惠碼一組(請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」),優惠代碼有效時間至開課日止
▹ 舊生-確認資格後,票券將於開課當天發放

關於森林跑站