你是不是曾經有過,為了喜歡的人而去嘗試對方喜歡的事物呢?無論最後有沒有成功,現在回想起來都別有一番滋味吧!今天的主角柏安,是老鄧班的學生,談起他當初如何接觸跑步,可以用「情義相挺」和「誤打誤撞」來形容,因為當時柏安的朋友為了要追求喜歡的女生,而拖著他一起練跑,就這樣開啟了他的跑步人生。
想要看看自己的潛能到哪 沒想到一試成主顧
聊到當初怎麼會想加入跑班,柏安表示其實在加入老鄧班前,已經上了2期的初心班,結業後也沒有想接下來要報哪班,直到某天腦海中浮現出一個大膽的想法「是應該讓今年的自己跑快一點了吧?」,於是就驅使他想透過一點點的 PUSH,催出自己還不知道的潛力。因為上過初心班的關係,柏安對於森跑的教練群品質覺得放心,還有寄物及淋浴空間,讓人跑前到跑後都不用煩惱,於是就毅然決然的選擇了老鄧班。現在回想起來,這也是他第一次嘗試以「運動成果」做為目標來期許自己。
「我覺得老鄧有一直在精進他的教學風格,老鄧的個性感覺稍微拘謹,但又靦腆溫暖,整體的課程氣氛輕鬆且有條不紊。」這是柏安口中的老鄧班,他表示這幾期課程下來,有感覺到老鄧在課堂上的轉變及用心,像是長距離練習時,教練會奔跑於各組之間,觀察同學的狀況,甚至陪跑一小段並行進間簡短交談,學員便可以藉由此時,透過對話讓教練更了解自身的情況,無論是課表內容強度的討論、身體在跑後的反應、練跑心情上遭遇撞牆期等,幫助教練更了解你的狀況,才能做為後續訓練調整的依據。
幫助團體更有凝聚力也是一種成功
除了老鄧的改變,身為學長的柏安,把自己定位為跑班的「活動長」,透過挖掘練跑場域附近的美味早餐店,用跑後享用美味早餐的吸引力,號召大夥假日早起跑步。今年柏安更是在新年期間揪跑班的同學一起完成了兔子與2023的「跑畫」路線,雖然兩次他都只騎著ubike側拍與擔任補給組,但心中仍是滿滿的感動,因為這是一次團體的活動,無論你的配速是快是慢,大家從開始到結束都共進退,讓跑步不再只是一人獨推向前的運動,也讓學員彼此的關係更緊密。
談到開始認真面對跑步這件事之後的改變,柏安表示「這段期間透過跑步,讓我重新以不同形式與面向,審視對『成功』的體悟。」他進一步解釋,這段期間他體會到跑進目標時間,是一種成功;穩定配速跑完一個目標距離,是一種成功;狀況不佳,減速甚至是放掉課表讓身體好好休息,也是一種成功。而他也透過對跑步的喜愛與執著,利用各種活動把自己與其它學員連結起來,他覺得這不只是成功,更是一股強大精神的展現!
最後不免俗的請柏安分享近期的目標,他透露今年年底臺北馬破PB是目標之一。此外,柏安希望班上最年輕的昇禾同學膝蓋趕緊復原,他想要帶著對方完成初半馬的夢想,所以柏安也期待自己能練得更好,有足夠的能力可以擔任配速員的任務!