最近幾周各位跑界英雄好漢，腳癢到不得了吧！不能去外頭跑步，在家好好守護健康的你們，可能開始起身動念想買台「跑步機」了吧！

小編幫大家衝去問了跑步機廠商，拷了對方幾個小時（是拷問XDD），今天和大家分享一下「跑步機挑選10項懶人包-1」！

 

☆ 跑步機該不該買呢？
疫情不知道多久會結束，先理性思考荷包大小、居家空間大小、堅定意志與否，再往後設想1-2年後跑步生活，還是想買跑步機，再繼續往下看！

 

☆ ㄜ好貴！怎下手挑起？

：「選一台最便宜，可以用就好拉！應急應急辣～」

：「之前跑爆一台過，這次要好好選台壯的、防撞的（被自己撞XDD）」

 

不論你的想法先是跑出哪一個？ 請先認知自己是何種量能型跑者，月跑量多少？

 

我們將提供「＃跑步機10項挑選懶人包」自我評測武功秘笈！依照「＃自身喜好、＃權重分配、＃排序列出」，再自行與市面跑步機品牌交叉評比後，就能挑到屬於自己高 CP 值的完美跑步機囉～（＃跑步機10項挑選懶人包-1，請看圖文，說文解字！）

 

跑步機，該不該買？

首先你要先進行自主評估，理性思考以下三件事

荷包：價格從5千~5萬都有，都是跑步機怎麼差這麼多？因為馬力速度、結構耐用、支援功能都不同~

空間：即使家裡真的放得下，但是否會影響家人生活起居，或是影響鄰居都要思考進去

意志：跑步機不是曬衣架，身為跑者，買了跑步機就是要拿去跑步

圖片來源-岱宇國際

買跑步機，從何下手？

1.找馬力 (馬力越大通常價格越高)

2.找速度 (要符合跑者需求的速度)

3.定義類型 (輕鬆運動型或是精實鍛鍊型)

4.選出喜好權重 (把自身需求和機台特色互相評估)

5.開買開跑 (買到自己/家人都OK的機型)

圖片來源-岱宇國際

跑步機10項挑選指標

1.居家空間：家裡夠不夠放？是放客廳、寢室、還是陽台？(是否影響家人起居)

2.錢錢力量：錢沒變不見，是變成想要、安全、舒適的樣子！以保固年份攤銷費用

3.持續馬力：也就是馬達能驅動履帶的能力，這需要視體重、履帶寬度、速度需求而定

4.速度等級：6分速=時速10、5 分速=時速12、4分速=時速15，儘量選擇18以上等級

5.避震系統：足夠的避震系統能減少噪音和震動，避免影響鄰居與家人

6.跑板大小：建議至少是雙肩寬1.2倍以上，步幅寬的1.3倍以上

7.鋼骨結構：穩健厚實的鋼骨結構很重要，才能有承受力、穩定力(跑步時的重力、衝擊)，安全第一

8.收納安全：可以收納的跑步機相對比較安全，空間利用也較好

9.其他功能：例如藍芽連線、液晶螢幕、喇叭音質等

10.保固服務：你花的錢錢不只是買機台，還包售後/客服服務喔，建議最好5年以上全機保固

圖片來源-岱宇國際

 

看完上述的自主評估和挑選重點後，是不是對挑選跑步機更有想法了呢？ 下一集我們教您如何挑選適合自己的跑步機~

更多資訊請參考 SOLEFitness

＃森林跑站 ＃SOLE  #跑步機 ＃岱宇國際 ＃腳養人的選擇

(本圖經過岱宇國際同意刊出)