【專業解析】2020倫敦馬拉松-女子組 (本篇作者：丹丹教練)
接續倫敦馬拉松男子組，上週末也完成了女子組的賽前焦點，一起來看看吧：
Brigid Kosgei(2:14:04)
回想2015年， Brigid Kosgei在波多馬拉松以2:47:59贏得第一時，外界可能只是摀嘴笑看這個檢到冠軍的小朋友，但誰也沒想到2017開始Kosgei打通了任督二脈，一舉從2:30的B級選手進步到2:20的S級菁英，連讓人跑得叫爸叫母的火奴魯魯馬拉松都可以刷一波2:22:15，昔日吳下阿蒙已經成為肯國大將。
Kosgei在2019跑出其生涯年，先在春季的倫敦馬拉松贏得第一，九月接著刷一波女子半馬WR 1:04:28，隨後再於芝加哥馬打破Paula Radcliffe高懸16年的女子馬拉松世界紀錄(混和)，2:14:04，也正式超越了近年在國際賽事女子總排有不錯表現的張嘉哲Chia-Che Chang 個人紀錄。
儘管Kosgei這兩年的狀況熱得發燙，但她是沒有經歷任何田徑培養就直接挑戰馬拉松的跑者， 遙望當年的Dennis Kimetto，這顆耀眼的流星是否能持續閃耀，今年的倫敦馬拉松就見分曉。
Vivian Cheruiyot (2:18:31)
Vivian Cheruiyot可說是本次參加倫敦馬的女子選手中資歷最完整、表現最穩定的一位，長年代表肯亞出賽五千與萬米賽事的她，目前是肯亞女子萬米紀錄與奧運女子五千公尺紀錄的保持人，可見其速度能力有多麼優異，也因為其穩定的表現， Vivian直到里約奧運結束、33歲時才正式轉入馬拉松。
個性與態度是成就一位選手的關鍵，Vivian轉入馬拉松的表現和在田徑場依樣穩健亮眼，2017年小試牛刀以2:23:35贏得法蘭克福馬松後，隨即在隔年以2:18:31的頂級成績在倫敦馬封后，一舉擊潰賽前被看好的Tirunesh Dibaba與Mary Keitany。
私底下的Vivian倒是和場上的氣勢截然不同，我在2017年到衣索比亞比賽時曾和 Vivian 碰面閒聊， Vivian是個內向、帶點羞澀、但卻不失幽默與大將之風的跑者，還記得當時她是這麼說的「很多人認為肯亞和衣索比亞跑者之間感情不好，其實沒有啊，只是，我們通常跑得比他們快。」
酸民，果然是無所不在。
Ruth Chepngetich(2:17:08)
近年女子路跑興起一股長江後浪推前浪的景象，許多原本名不見經傳或是沒有太多比賽經驗的跑者如雨後春筍般地冒出頭， Ruth也是近三年崛起的一位潛力新秀，年僅26歲的他從2017年開始展露頭角，該年一舉拿下四場半程馬拉松的勝利，更創下1:06:19的最佳成績。
2018年，24歲的Ruth在伊斯坦堡馬拉松跑出了2:18:35的鬼神成績，成為當時史上只有10位跑者的SUB219俱樂部一員，還沒完咧，2019杜拜馬她繼續殺紅眼，2:17:08笑納后冠，並在九月的世錦賽拿下女子馬拉松金牌。
Ruth的體能水準無庸置疑，但至今沒有參加過一場世界馬拉松系列賽的她，面
對世界一級的競爭強度，能否在倫敦初登板就展現大將之風呢?
Ashete Bekere(2:20:14)
相較於 Brigid Kosgei 或Ruth Chepngetich一鳴驚人的表現， Ashete Bekere就是那種默默耕耘有一天你會紅的跑者，Bekere從2011年、23歲時就開始馬拉松生涯，之後每年都有出賽且成績不斷進步，2019年以個人最佳 2:20:14拿下柏林馬冠軍堪稱生涯代表作。
你也許覺得她的絕對成績和前幾位有點差距，但可別忘記2018年倫敦馬拉松Tirunesh Dibaba與Mary Keitany是如何失去后冠的，有時候比賽並不是比誰的PB最快，而是比誰能洞察先機，穩中求勝。
Sara Hall (2:22:16)
自從Paula Radcliffe、高橋尚子、Deena kastor等西元2000年班的選手陸續退役後，非非洲裔的跑者就很少出現在比賽的第一集團，在男子選手、尤其是歐洲和亞洲陸續有人展露頭角的狀態下，女子跑者仍在等待新英雄的出現，能在非洲大軍越發強大的趨勢下再創往日榮光。
Sara Hall是目前北美最快、也最有經驗的女子長跑選手之一，但在馬拉松這條路上並不是那麼順遂，在這兩年才突然開竅，接連跑出生涯佳作，去年柏林馬拉松2:22:16的成績是近兩年美國女子馬拉松的最佳表現，今年倫敦馬37歲的她將把握可能是生涯最後幾次的機會，盡力再求突破。
Sinead Diver (2:24:11)
如果有人能在42歲還能創下生涯最佳，那這位選手一定有我們值得學習的地方，愛爾蘭裔的澳洲跑者 Sinead Diver ，在33歲前跑步這件事還未曾出現在她的人生清單之中，從小在保守的天主教學校長大的她沒有太多機會從事體育運動，直到她移居澳洲、孩子出生後才邁入長跑這條路。
Diver開始跑步後，在身兼兩個孩子的媽與軟體工程師的身分下還能維持週量100英里的訓練，這樣的態度與紮實的鍛鍊，注定了她將成為一位不凡的「市民」跑者，在萬米、半馬、馬拉松都跑出了亮眼的成績並代表國家出賽，2019年是Diver的生涯年，先在香川丸龜半馬以1:08:50創下PB、接著更以2:24:11的個人紀錄在倫敦馬亮眼地以第七名完賽，是僅次於小她15歲的Emily Sisson最快的非非洲裔跑者。
「我不是一個優秀的”壯年”跑者，我是一個優秀的菁英運動員」