過往台灣的許多長跑選手為了在夏季期間尋求較為涼爽、乾燥的訓練環境，都會前往日本、中國的高原進行移地訓練。但今年因為疫情影響，使得出國訓練無法執行，因此中長跑選手們近期兵分多路的前往台灣各山區尋找適合的移訓場地，同時累積台灣高地訓練的資訊。

對於多次在外國移訓的張嘉哲來說，理想的移訓場地不只要有合適的天然環境，海拔1800M以上，有平緩、安全的道路可供練跑，還要有基礎建設提供生活所需(居住場所、餐飲採買、對外交通等)。當然越完整的環境、設備相關費用就越高，如何選擇預算、環境、後勤都符合需求的地點就考驗選手的訓收集能力和判斷力，有時更需要貴人的牽線促成。

真男人-張嘉哲 6月初前往位於新竹/苗栗交界處，雪霸國家公園內的觀霧山莊進行移地訓練探勘，尋求夏季移地訓練的解決方案。觀霧約2000M，14~25度的自然環境，加上觀霧山莊的加持，讓該地成為一個客觀條件出色的選項。至於實際狀況就請大家往下閱讀

在目前的時空、整體環境下，選手的自立自強是必然，小編問了嘉哲---選手群希望透過這次的路勘、試跑留下些什麼？ 並觸發那些影響？

嘉哲說：最壞的時機就是最好的時機，正如同疫情讓股市大跌，但手中握有大量資金的人這時間點入市，現在都得到很好的獲利！所以，選手平時就要累積自己有形與無形資產，在壞時機來臨時，就是我們的最好機會！我依舊認為訓練內容並非是秘密，更應該公開分享，因為當自己開始分享，就會吸引到喜歡分享的人，這次上觀霧訓練，也是因為其他跑友長期觀察各地路線，並樂於分享，讓我得以更順利、更有效率的完成這次移訓。同時，這次探勘也會成為未來台灣長跑資訊的一環，並透過分享成為長跑文化的養分。

觀霧移地訓練日期 2020/06/08 ~ 2020/06/11

6/08一上午十點從新北市永和出發，開車走國道三號在竹林交流道下，於新竹縣竹東鎮的咖啡廳與 馬拉松治療師 林世奇 老師 會合。從竹東鎮走122縣道就能接上大鹿林道，詳細路程請洽 觀霧山莊 官網。

首先感謝 臺灣長跑競技網 九大站長之一的：陶大魚，因他勇於開拓的精神，多年前由他的自媒體看見大鹿林道，在我心中種下一粒夢想的麥子。也致謝 保持心情愉快 跑團的 黃國倫 全運會跑者，提供我在觀霧出門跑個 long run 情報，讓我可以順利地勘查到讓我適合訓練的場所。

我們住宿在觀霧山莊(一泊二食)，Garmin錶顯示海拔約2022公尺、中央氣象局顯示溫度14～23度、台灣大my Air 實測PM2.5 003。兩人雅房共用浴室約 11000 元，因觀霧山莊於2016年與民間單位合作營運，所以裝修得很乾淨，讓我大為驚訝在高山上還有如此好的環境。