適合學員
1.專注訓練的跑者
2.追求賽事成績的跑者
3.想精進技術與戰術運用的跑者
教學特色
1.哲豪教練擁有16年長跑選手及5年跑步教練之實戰經驗，理解市民跑者訓練所需
2.注重經長期循序的訓練模式，讓身體各項機能有足夠成長蛻變的空間
3.避免訓練過程中的過度勞損同時於增強跑步實力、維持跑步熱情之間取得絕佳平衡
目標賽事
渣打馬拉松 1/19(日)
課程重點：
1.全方位提升長跑身體素質
2.跟跑、領跑、集團跑、帶隊跑能力練習
3.賽中戰術運用、末段速度能力強化
上課時間： 9/18~1/8 (週三) 19:15~21:15 16堂課/17週 (備註：1/1元旦停課)
教學團隊：教練-張哲豪、 助教-張致遠
課程費用：16堂/新台幣 $6750 元
備註：該課程無請假/補課制度
加值服務(價值：$1,350元)
- 森林跑站團練：10/6(日)間歇跑、10/19(六)配速跑、11/23(六)長距離
(開課後櫃台免費報名，跑班優先報名，團練人數有限，收滿為止) - 森林跑站講座：9/28(六)放鬆講座 (開課後跑班學員優惠報名，優惠訊息將於班級群組、信件、跑跑同樂會公佈)
報名贈品(價值：$3,800元)
1.森林跑站全設施使用券10張 (每次課程可免費使用淋浴、寄物、水療全設施)
2.每堂課後運動補給
3.Garmin號碼扣
4.森林跑站氣壓按摩體驗一次
抽獎：基礎運動按摩體驗一次(全班抽出一位，價值$1,200元)