《2021年上半年回顧》
2020+1的東京奧運馬拉松成績達標截止日是5月底，在沒有比賽可以比的情況下，也就等於宣布今年是去不了東京奧運，只能再等三年後見了～同時，非常感謝在這段時間，持續支持關注我的朋友們?，目前只能說是：「革命尚未成功，寶貝仍需努力?」
放寬心，持續訓練，等待下一次的機會到來☺️☺️
當結束一場馬拉松的賽事後，我習慣就是回歸速度訓練。這次繼續嘗試不擅長的1500公尺，目標跑進4分30秒內?? 在訓練的過程很煎熬，因為自己知道速度這東西天生的部分佔比較多，就算靠後天努力訓練，進步的空間也有限。而這次的訓練過程，並不像去年來的順利，許多課表就算趟趟全開也只有幾趟跑進設定的目標配速而已。對於熱愛在課表中追尋成就感的我來說，打擊蠻大的?
其實心裡很矛盾，因為覺得自己已經盡力，但結果還是有落差。但經過教練說明後，也才瞭解這只是將階段性速度看能不能再提升一些而已，最後還是得回歸馬拉松才是??這樣心裡總算才好過一些? 總而言之，按部就班的正常訓練，循序漸進，總會回歸到正常軌道！
接下來，即將迎接台灣高濕、高熱，難以進行長跑訓練的夏天? 預計將會在七月、八月，到海拔2200公尺的阿里山進行移地訓練(希望疫情趕快好轉~)，我會繼續努力強化的(聽說教練已經規劃好一直到年底的課表了…?)
馬拉松寶貝加油?☺️
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