今年因為疫情關係，賽事都往後延，直到下半年有漸漸回穩，陸續有一些賽事。上半年覺得賽事遙遙無期，不禁開始思考自己的生涯規劃，因緣際會下來到石頭湯服務，學習一些長照的知識，也為我的人生增加不一樣的可能性。
在長照的這段時間學到了如何跟長輩相處，也因為長輩的事是有時效性的，所以能訓練隨機應變的能力，長輩的需求是什麼，要怎麼協助他們？ 以往帶的學生都是中壯年，而現在要帶的學生卻是銀髮族。銀髮族需要注意的是細節和關心，要用更多的細心和耐心才能把事情做好，很多生活中認為理所當然的都不能馬虎。換位思考更是我努力學習的，因為要了解長輩的需求是什麼，才能利用我們所學幫助長輩。最近，開始帶長輩運動，有氧阻力訓練並重，擺脫肌少症，也能強健大腦不失智，讓長輩能更健康的生活。
至於訓練，因為上半年的賽事都延到下半年，以至於比賽的很密集，對訓練恢復方面都不太好，還好階段性的賽事結束，可以稍微調整一下步調。這段時間，也協助基隆女中的訓練，因為看到學妹練習的拼勁和態度，再加上她們很想進步，成績越來越好，每場比賽都創佳績，這些是在我以前學妹身上看不到的，所以想跟她們一起訓練，跟教練討論後，決定跟學妹們共同努力，帶她們跑，帶她們一起突破，在明年的全運會讓大家看到基隆是一個孕育長跑的好地方。
我們的目標就是把基隆的女子長跑帶起來，學妹們的努力讓我看到以前的自己，良性競爭的狀況下，相信我們都會比之前成長，只要心準備好了，任何絆腳石都是你的墊腳石。
今年也積極的參與各種活動，差異共學、蔬食七日挑戰、為弱勢團體募款，這些都是以前沒接觸到的，藉由這些機會能學到更多不同領域給我帶來的啟發，我也會繼續學習新事物，讓我的眼界更寬廣。
每個時期都有自己要挑戰的事物，往自己有興趣的領域去學習，多方面去嘗試發展，而不是讓人覺得我只會跑步，這是我喜歡的生活態度。
