【鄧新詮-2019上半年回顧】

2019上半年對我來說，是一個轉換的階段，慢慢地步入不同的軌道，因為從去年9月剛開始接觸到學校的教育學程與跑班教學，使我在生活上不再只有訓練，還多了許多要調整、學習的地方，一開始有點手忙腳亂~但藉由多聽學長、前輩的建議，也找到一些方法後，這些挑戰也隨著時間流漸地適應，找到可以兼顧的生活模式，同時也在此時設定了要完成初馬的目標。

年初終於擺脫困擾我長達兩個月的足底筋膜炎後，一切的訓練都得重新，此時也適逢大運會的報名期間，對於長時間缺乏訓練的狀況，很難在比賽前恢復水準與他校競爭，因此把目標轉向馬拉松，剛開始完全跟不上大家，跑沒幾公里就喘到不行，但在高中時就有長時間休兵的經驗，對於這個時期不是很陌生，因為我知道每當撐過一次高強度訓練後，我將會大幅度的靠近之前的水準，這個過程是很明顯的。在這次初馬前的最高強度訓練，已有了接近生涯最佳時的水平，而這只不過是回來訓練後的兩個月左右，儘管最後初馬跑初2小時33分53秒的成績沒有達預期，推估原因為訓練量的累積還是不足以挑戰全馬，下次將會以準備萬全的狀態去面對！