打破馬拉松世界紀錄的跑鞋｜1960-1970
馬拉松世界紀錄從2:55:18.4提高到2:01:39，人類花了114年的時間，將馬拉松的極限向前推進了53分...
跑者都該知道的夏日練跑小知識
隨著天氣逐漸轉熱且進入馬拉松休賽季，尤其台灣屬海島型氣候，濕度相對較高，再加上夏日艷陽高溫烘烤，在跑步訓練品質...
2022上半年回顧 – 森林跑站贊助選手
每個運動員都有受傷的時候，不但一般市民跑者在訓練或比賽期間經常也是最怕遇到的事，菁英運動員也和我們一樣並非順遂...
染疫康復如何回歸？漸進式調整找回跑步日常
對許多人來說，新冠肺炎使得以往習以為常的運動生活變得更複雜，尤其近期本土COVID-19疫情處於高原期，相信眾...
愛跑步的你請收藏：跑友最夯Podcast推薦
很多人會在跑步運動時聽音樂，也有很多人喜歡聆聽Podcast，相較於廣播，Podcast的內容跟節奏都較緊湊豐...
跑一場馬拉松時，身體發生了什麼變化
跑一場42.195公里的馬拉松，需要跨出4萬多的步數。邁出的每一步，都要承受身體的全部重量和加速度，對關節、肌...
關於那些選手和教練可能讓你很意外的POINT
#關於我可能讓你很意外的POINT是Facebook近期掀起的主題標籤熱潮，題材從網路社群、生活習慣到戶外運動...