冬天運動效果更勝夏天 三種運動一起做起來
進入冬天，人體的基礎代謝率會變高，是因為要在體內產生熱以維持體溫的關係，但天氣冷不想離開溫暖的室內，又怕一不小...
長榮馬拉松－下半年首場破萬人賽事，森林跑站全方位力挺
週日（23日）舉辦的長榮航空城市觀光馬拉松，是今年下半年度首場破萬人的路跑賽事，也是許多選手和市民跑者們的目標...
【2022移地訓練報告-周鴻宇】
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【2022移地訓練報告-曾廷瑋】
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Eliud Kipchoge 重返柏林最速賽道
全馬世界紀錄（2:01:39）保持人，被喻為「馬拉松之神」的...
【2022移地訓練報告-曹純玉】
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