111全大運-贊助選手勇奪金銀雙牌
5/7-5/11於國立體育大學舉行為期五天的全國大專校院運動會，在151所大專校院運動好手用精彩表現為賽事劃下...
獨具飆速特色的路跑賽事
與全球跑者零時差開跑的...
了解心率與強度讓訓練目標更有效率
隨著開始高溫悶熱和午後突然下雨的不穩定氣候，森林跑站跑班同學在群組中紛紛討論著：同樣的訓練課表，怎麼跑起來比前...
世界馬拉松大滿貫系列賽，跑界最難獲得的完賽獎牌
世界馬拉松大滿貫WMM（World...
馬拉松接力賽，跑出團隊熱血情誼
相信大部分人難忘的校園回憶，就是運動會的大隊接力了！一隻接力棒串起全隊信念，承接前一個隊友的努力，再從緊握的手...
配速，跑步的唯一指南？
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逆跑而上的山路訓練，強化賽道應變能力
「跑步的訓練是持續不間斷的，沒有一個人會莫名其妙的突破PB。」...