跟著 #跑界金秀賢 吳昇儒教練,提升有氧能力、升級肌力耐力、調整跑姿
多元化的12堂晨間訓練,讓你跑得更持久、更有韌性!

在開始上課之前你可能會想問的Q&A

 


假日晨跑秋季班
2024/10/05-2024/12/28
每週六 晨間 07:00-09:00
課程費用:12堂 $4980

課程說明

  • 招生對象:
    已開始跑步且可完成5K以上,希望調整跑姿、累積有氧基礎
    想要建立肌肉耐力、不想追求速度而受傷
    想要認識運動好夥伴,建立晨跑運動習慣
    未來想挑戰10公里以上路跑賽事
  • 課程師資:吳昇儒 教練、沈泥 助教
  • 課程時間:
    平日課:10/05-12/28,週六 07:00-09:00
    本課程無請假與補課服務
    *特殊停課時間:11/23 富士山馬拉松
    *跑班大團練時間:11/24 週日
  • 集合地點:森林跑站大安館(台北市大安區新生南路二段60號)
  • 上課地點:大安森林公園、教練指定地點
    *活動場地為開放公共空間,個人貴重物品請斟酌攜帶
  • 課程費用:12堂 4980元
    *贈INBODY身體質量檢測服務2次(市價500元),體適能課程1堂及運動補給
  • 學員專屬服務:上課當日可免費使用大安館淋浴/寄物/足浴服務(因個人衛生考量無提供毛巾)
  • 課程報名注意事項:https://reurl.cc/D3OnyE

舊生續報優惠
優惠內容:跑班原價95折
優惠代碼有效時間:即日起至開課日止,請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」

舊生帶新生優惠 (優惠碼無法共同、重複使用)
優惠內容:
▹ 新生-跑班原價折200元
▹ 舊生-大安館淋浴寄物設施券2張
優惠流程:
新生透過森跑FB訊息告知工作人員使用舊帶新方案,並提供新、舊生姓名和欲報跑班名稱
優惠方式:
▹ 新生-確認資格後,提供200元優惠碼一組(請於17Fit報名時輸入優惠券代碼並按「使用」),優惠代碼有效時間至開課日止
▹ 舊生-確認資格後,票券將於開課當天發放
*課程第三堂課開始後,恕不受理插班/轉班,請於第三堂課上課前辦理,插班以原價扣除已開課之堂數,恕無享有其它折扣優惠;若已滿班將不開放插班,尚請見諒。