讓跑步成為你的第三語言︱妙峰
「運動是一個語言，」張妙峰說道：「人類不只是可以透過語言溝通，運動也可以是溝通的方式。譬如馬來西亞是一個多元種...
《備戰台北馬∣12月》台北馬倒數2週 姚姚教練的身心雞湯
「經歷前幾個月的訓練，現在來到減量期，比賽剩下最後一兩週，很多跑者都會想：『我跑這麼少可以嗎？是不是賽前再跑一...
跑步是開心且充滿熱情的事—張宸睿助教專訪
跑步必須是開心且充滿熱情的事...
生命轉彎的地方，在跑步中體驗生活︱林燦
短促的人生歷程裡，最讓人痛苦與讓人收穫的，往往一體兩面。翁林燦燦哥談起他的人生，率直的神情少了青年時的怨懟與無...
《備戰台北馬∣11月》意象訓練助你穩定出擊，昇儒的賽前心法
「你可以做一點意象訓練，想像起床之後做準備，起跑點怎麼熱身，比賽過程中怎麼跑，以及想像自己過終點的樣子。」昇儒...
明年計畫邁向國際舞台 廷瑋鴻宇的下半年報告
在今年接近尾聲的光景，日前完賽亞洲越野錦標賽、東亞半程馬拉松的廷瑋與鴻宇，兩人談起今年的收穫與成長，也構築明年...
眺望遠方也不忘當下 純玉囿任邁向 2025 年追尋新希望
當世界的標竿推得越遠時，純玉與囿任一方面體認奧運離得很遠，一方面也思索著當下與未來還能做些甚麼。競技選手的身份...